Pilates Reformer
Plaça Catalunya 1
Fuerza, control y postura sobre la máquina reformer, con resistencia progresiva y adaptable a tu nivel.
Ver tarifas →Estudio de Pilates · Gavà
Reformer, Barre y Jumping en Gavà
Entrenamos en grupos reducidos, con un seguimiento adaptado a cada persona. Puedes centrarte en una modalidad o combinar varias según tus objetivos.
Nuestro estudio
Un vistazo a nuestro estudio
Cuidamos cada detalle para que entrenes con calma y salgas sintiéndote mejor.
Nuestras modalidades
Tres formas de entrenar
Elige la modalidad que mejor se adapte a ti o combínalas según tus objetivos.
Barre
Plaça Catalunya 13
Combina movimientos de ballet, pilates y fitness para tonificar y fortalecer el cuerpo. Ejercicios precisos y controlados de bajo impacto.
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Jumping
Plaça Catalunya 13
Cardio divertido y de bajo impacto sobre cama elástica. Activa la circulación y descarga tensión saltando.
Ver tarifas →Conoce la máquina
El Reformer, por dentro
El Reformer, gracias a su sistema de muelles, permite trabajar la fuerza, la flexibilidad y la estabilidad de forma progresiva y controlada. En cada clase:
- Adaptamos la resistencia a tu nivel.
- Mejoramos la postura y la alineación corporal.
- Fortalecemos la musculatura profunda.
- Cuidamos las articulaciones y ayudamos a prevenir y mejorar lesiones.
Por qué Berahta
Grupos pequeños y atención personalizada
Grupos de máximo 7
Clases reducidas para corregir tu técnica y asegurar tu progreso.
Atención personalizada
Adaptamos los ejercicios a tu nivel, tu cuerpo y tus objetivos.
Cuidamos tu cuerpo
Trabajamos la postura y el movimiento de forma consciente, respetando los tiempos y necesidades de cada persona.
Dónde estamos
Nuestros dos espacios
Dos estudios especializados a un paso el uno del otro, en el centro de Gavà.
Reformer
Estudio Reformer
Plaça de Catalunya 1 · Gavà
Pilates Reformer, en grupos reducidos y sesiones individuales.
Barre & Jumping
Estudio Barre & Jumping
Plaça de Catalunya 13 · Gavà
Barre y Jumping, a un minuto del estudio de Reformer.
Lo que dicen de nosotras
Quien prueba, se queda
★★★★★
“Estoy muy contenta con mi experiencia en Berahta Pilates, el equipo es increíble y se te hacen las clases muy cortitas de lo bien que te lo pasas. Es mi primera vez en este mundo y me están haciendo engancharme.”
L
Laura RochReseña en Google
★★★★★
“Llevo unas sesiones haciendo pilates y no puedo estar más contenta. Siempre he ido al gym y no sabía si apuntarme… menos mal que lo hice. El ambiente es muy agradable y las clases son completas.”
J
Joana SeguraReseña en Google
★★★★★
“Llevo mes y medio practicando Pilates Reformer en Berahta Pilates y estoy absolutamente encantada. Era la primera vez que lo probaba y no puedo estar más contenta.”
L
Lola RodríguezReseña en Google
¿Empezamos?
Escríbenos por WhatsApp y te orientamos para empezar según tu nivel y tus objetivos.